Stoppen, atmen und loslegen – wer kennt das nicht. Ob im Beruf, in der Freizeit oder in Notfallsituationen. Gerade bei Stress ist die richtige Atmung und Entspannung sehr hilfreich, um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Bei unserem Freediving Kursen lernst Du, wie Du mit der richtige Atmung und Entspannung neue Herausforderungen ohne den „Kopf-Faktor“ bewältigen kannst. Du wirst schon nach einer kurzen Zeit in der Lage sein, eine 25 m Bahn zu tauchen und 1,5 Minuten die Luft anzuhalten. Die Skills zur Entspannung helfen Dir auch im Berufsleben Dich bei einer kniffligen Situation zu erden.
Teste es selbst und melde Dich zum Freediving Basic Kurs bei Scubamarine in Ulm an. Finde heraus, was Du alles mit Entspannung und der richtigen Atmung zu leisten im Stande bist.
